Optimal återhämtning efter en volleyballskada med naprapatisk behandling
Volleyboll är en intensiv sport som ställer höga krav på spelarens fysik, koordination och snabbhet. Olyckligtvis är skador inte ovanliga bland utövare, …
Bra skor för dig som gärna spelar volleyboll
Som idrottare behöver du ordentliga och bra skor, det gäller framförallt sporter där du behöver springa på ett eller annat sätt. Med …
T-shirtar för olika typer av träning
T-shirtar är ett vanligt plagg att ha på sig när du tränar. Men det finns faktiskt olika typer av t-shirtar som passar …
Självvård efter beachvolleybollmatchen: Hur du återfuktar din hud och ditt hår efter en dusch
Beachvolleyboll är en rolig och intensiv sport, men det kan också vara en påfrestning för din hud och ditt hår. Bästa utbudet …
Kanske ishockey är din grej
Ishockey är en utmärkt sport att kombinera tillsammans med andra sporter som exempelvis volleyboll. Idag finns det omkring 194 257 aktiva idrottare …
Spel på bollsporter
Fotboll räknas som världens största sport både då det kommer till de som aktivt spelar fotboll men också de som tittar på …