Jun
24
2016

Volleyboll – en sport med fart och fläkt

Tillsammans med lagkamraterna kämpar ni för att slå ut motståndarlaget. Tillsammans och enade i en snygga kläder i klubbens färger jobbar ni på er planhalva. Volleyboll är en sport med minimala skador och lite närkontakt. Sporten är populär att titta på då det är enkelt att sitta på en läktare och följa spelet. Eftersom volleyboll […]

Comments Off on Volleyboll – en sport med fart och fläkt
Feb
09
2015

Träning för volleybollspelare

Precis som alla andra som utövar en sport är det viktigt att hålla sig i form även utanför träningen och matcherna.  En volleybollspelare under en timmes aktivt spelande tar upp till 6000 steg och detta motsvarar omkring 300 kcal. Som de flesta säkert vet är benen nog de viktigaste redskapen en volleybollspelare har, därför är […]

Comments Off on Träning för volleybollspelare
Jan
30
2015

Volleyboll – grunderna

Innan vi kastar oss alldeles för djupt in i tävlingarna och spelarena tänkte vi börja från börja och introducera sporten för er som kanske inte har gjort mer än att spela det någon gång på stranden.  Volleyboll kom till 1895, den 9:e februari närmare bestäm. Det var en KFUM-lärare i USA som hette William G […]

Comments Off on Volleyboll – grunderna
Jan
29
2015

Volleyboll Elitserien 2015

Säsongen för Elitserien i volleyboll 2014/2015 drog igång den 16 oktober med förändringar i upplägget för denna säsong. Man lade ned Ligacupen och man spelar nu med en utökad serie med fler derbymatcher i Elitserien. Säsongen avslutas sedan med gemensam starttid i grundseriens sista omgång den 14 mars i år. Det var Elitserieföreningen som under […]

Comments Off on Volleyboll Elitserien 2015