Få ordning på kroppen

Den som tränar och sportar mycket vet att ibland åker kroppen på mycket stryk och man behöver få ordning på kroppen. För det mesta så återhämtar den sig bra på egen hand och i bland så behöver den få hjälp för att komma tillbaka till sitt ursprungliga läge. Skulle kroppen …

Träning för volleybollspelare

Precis som alla andra som utövar en sport är det viktigt att hålla sig i form även utanför träningen och matcherna.  En …

Volleyboll – grunderna

Innan vi kastar oss alldeles för djupt in i tävlingarna och spelarena tänkte vi börja från börja och introducera sporten för er …

Volleyboll Elitserien 2015

Säsongen för Elitserien i volleyboll 2014/2015 drog igång den 16 oktober med förändringar i upplägget för denna säsong. Man lade ned Ligacupen …

European University Sports Association

European University Sports Association (EUSA) är en organisation med syfte att att anordna konferenser, tävlingar och andra idrottsevenemang med universitet runtom i …

Segrare EUCB 2013

Förra årets European Universities Championship Beach Volleyball hölls i Porto, Portugal 23-28 juli. Totalt deltog 150 studenter från 33 universitet i 17 …